👋 Heippa yläkoulun tai toisen asteen oppilaitoksen ammattilainen! Yeesi tarjoaa maksuttomia työpajoja mielenterveyden edistämisestä 8-30 opiskelijan ryhmille. Työpajassa käsitellään mielenterveyttä osana kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tarkastellaan asioita, jotka vaikuttavat mielenterveyteen!

📍Lukuvuonna 2025-2026 työpajoja järjestetään pääkaupunkiseudulla, Oulussa, Tampereella, Lappeenrannassa ja Lahdessa!

➡️ Tiedustele työpajaa osoitteesta vierailut@yeesi.fi

#YeesiAmmattilaisille #YeesiOppilaitoksissa #Mielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #YeesiMielenterveys ...

🌞 Itsetunto tarkoittaa kokemusta omasta arvosta ja riittävyydestä. Se on tunnetta siitä, että on arvokas just sellaisena kuin on, vahvuuksineen ja heikkouksineen. 🌞

Koottiin tähän postaukseen muutamia yleisiä väittämiä itsetunnosta ja perataan, miksi ne ei ehkä pidä paikkansa 🤔💭💡

#Itsetunto #Mielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #NuortenMielenterveys #Hyvinvointi #Yeesi #mielenterveystaidot ...

Näin tuut mukaan Yeesin vapaaehtoiseksi! 💎

Yeesin vapaaehtoistoiminta on suunnattu kaikille mielenterveyden edistämisestä kiinnostuneille 13-29-vuotiaille nuorille. 💛

1️⃣ Liity Yeesin Discord-serverille osoitteessa bit.ly/yeesindc tai liity bion linkistä 🔗

2️⃣ Saat vapaaehtoisen roolin laittamalla viestiä Yeesin Nooralle tai Yeesin Charlotalle Discordissa 💬 Lisäksi hyväksyt turvallisemman tilan periaatteet ja Yeesin serverin säännöt 📋

3️⃣ Liity keskusteluun ja seuraa Discordia! Voit aloittaa esittelemällä itsesi ja osallistumalla vapaamuotoiseen keskusteluun eri aiheista 💕

4️⃣ Nappaa itsellesi sopivia vapaaehtoistehtäviä 🌸 Yeesissä vapaaehtoistehtäviä ovat ilahduttavat teot, some, livetapahtumat, Discord-tapahtumat, Vibe check -chatit ja mielenterveystaitojen treenaaminen 🩷🧠

5️⃣ Jee, olet nyt yeesiläinen! 👯🪩 Osallistut sillä tavalla ja silloin, kun sulle parhaiten sopii. 🙂‍↕️🫶🏼

➕ Tuu meidän uusien iltaan keskiviikkona 17.9.! Ollaan linjoilla Discordissa kello 17:30 alkaen ja perehdytetään kaikki uudet yeesiläiset siihen, millaista meidän toiminta on. Etitään just sulle sopivin tapa osallistuu! 💜 Samalla ideoidaan yhdessä ja kuunnellaan teidän toiveita siitä, millaista toimintaa haluaisitte Yeesiin tänä syksynä. 💯💡💕

#Yeesi #Mielenterveys #NuortenMielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #Nuoret #NuoriltaNuorille #Vapaaehtoisuus #Vapaaehtoistoiminta #Vapaaehtoistyö #Harrastus #Tapahtumat ...

Ootko 13-29-vuotias mielenterveyden edistämisestä kiinnostunut nuori? 🧠❤️‍🩹 Tsekkaa meidän vapaaehtoistoiminta! 😍✨

Yeesissä vapaaehtoistoimintaa tehdään aina omien voimavarojen mukaan ja jokanen teko oman tai toisten nuorten mielenterveyden edistämiseksi on aivan yhtä arvokas 💘

Yeesin vaparitoiminta on jaettu kuuteen eri kategoriaan: ilahduttavat teot, sosiaalinen media, livetapahtumat, Discord-tapahtumat, mielenterveystaidot ja Vibe check -chatit 💌🤳🏼👯🧑🏽‍💻🧩💬

Tulevan viikon aikana esitellään vapaaehtoistoimintaa tarkemmin Yeesin TikTokissa ja Instagramissa. 🙂‍↕️ Pääset katsomaan lyhyet esittelyvideot kaikista vaparitoiminnan muodoista myös meidän nettisivuilta yeesi.fi/toiminta/vapaaehtoistoiminta 🌸

Ensi viikon keskiviikkona 17.9. järkätään Discordissa uusien ilta, jossa pääset myös kuulemaan lisää vaparitoiminnasta! 💫 Liity mukaan meidän serverille bion linkistä tai bit.ly/yeesindc 🩷

#Mielenterveys #NuortenMielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #Mielenterveystaidot #Vapaaehtoistoiminta #Vapaaehtoistyö #NuoriltaNuorille #Vapaaehtoisuus #Hyvinvointi ...

✨ Itsetuntemuksella tarkoitetaan sitä, että tuntee itsensä ja tietää esimerkiksi sen, mitkä ovat itselle tärkeitä asioita, mitä haluaa saavuttaa ja mihin käyttää aikaa. Itsetuntemukseen liittyy myös omien tunteiden ja ajatusten havainnointi. Myös omien vahvuuksien, kehityskohteiden ja heikkouksien tunteminen on osa itsetuntemusta. Hyvän itsetuntemuksen omaava henkilö hyväksyy sen, että voi myös muuttua ihmisenä ja esimerkiksi mielenkiinnon kohteet voivat vaihtua.

🫶 Itsetuntemukseen liittyy omien tarpeiden ja toiveiden sanoittaminen. On myös tärkeää oppia tunnistamaan asiat, joita itse haluaa tai tarvitsee, ja mitkä ovat muiden ajatuksia tai tarpeita. Itsetuntemus ja omien arvojen ja tarpeiden tunteminen on tärkeää, jotta omaa arkea voisi sovittaa itselleen toimivaksi ja mielekkääksi ja toisaalta myös rakentaa suunnitelmia tulevaisuutta varten. Omien arvojen ja tarpeiden vastaisesti eläminen voi pitkällä tähtäimellä olla vahingollista ja kuluttavaa, joten itsensä äärelle pysähtyminen on arvokasta myös pitkällä tähtäimellä.

🤩 Itsetuntemusta voi lähteä tutkimaan ja harjoittamaan pohtimalla sitä, mikä tuo itselle iloa ja merkitystä elämään, mitkä ovat omia vahvuuksia ja miten oma elämänhistoria vaikuttaa nykyiseen minään. Itsetuntemus kehittyy ihmisen vanhetessa, mutta sitä on mahdollista harjoitella myös tietoisesti.

#Mielenterveys #MielenterveydenEdistäminen #Itsetuntemus #Minäkuva #YeesiMielenterveys ...